Четырёхдневка официально спасает от выгорания и улучшает сон.
Эксперимент с четырёхдневной рабочей неделей, в котором приняли участие почти 3 000 сотрудников из 141 компании в США, Великобритании, Канаде, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии, показал впечатляющие результаты. Участники сохранили 100% оплату труда при сокращении рабочих часов, и это привело к значительному улучшению их физического и ментального здоровья.
Ключевые результаты исследования:
-
67% сотрудников сообщили о снижении уровня усталости и эмоционального выгорания.
-
37% участников отметили улучшение качества сна и уменьшение проблем с бессонницей.
-
Эффективность работы не снизилась: компании сообщили о сохранении или даже повышении продуктивности.
Организации, участвовавшие в эксперименте, оптимизировали рабочие процессы:
-
Сократили количество совещаний и исключили бессмысленные созвоны.
-
Автоматизировали или делегировали рутинные задачи.
-
Сделали акцент на качестве работы, а не на количестве часов.
Четырёхдневная рабочая неделя перестала быть утопической идеей и стала реальным инструментом борьбы с выгоранием и стрессом. Она демонстрирует, что гибкость и focus на результатах могут изменить качество жизни сотрудников без ущерба для бизнеса.
Уже сейчас многие компании рассматривают переход на такой формат как перспективную инвестицию в wellbeing своих команд и долгосрочную эффективность.
Статья носит информационный характер — взято из источника.
Юмор ФМ
